Бывают детки, которые более чувствительные и эмоциональные чем мы привыкли. Они резко реагируют на раздражители, больше эмоционируют, их сложнее успокоить. В то же время им все интересно, они бывают гиперактивны. И в родительских группах часто есть вопросы по поводу того, как вести себя с высокочувствительными детками.
Могу в какой-то мере ответить, так как сама была такой деткой. Но на тот момент времени, никто не говорил о таком понятии, и тем более не думал о каком-то другом поведении с такими детками. А сейчас таких деток рождается много. И подозреваю это не просто так..

Ну, во-первых хочется сказать, что у таких деток на самом деле уникальные способности, так как они тонко чувствую и воспринимают мир. Это можно сравнить с тем, как один человек видит палитру из 24 красок, а другой из 2400.. Так же они намного более отзывчивы по отношению к другим людям. Это сегодня называется словом эмпатия.. Но это про чувствование и осознание других как себя. Они очень любопытны и исследуют постоянно мир, так как проживают его тонко в себе. Так же зачастую осознания их о себе и мире, о природе вещей глубоки и постоянно расширяются. Они досконально изучают какие-то моменты, которые не доступны другим. К примеру им доступен зачастую тонкий контакт с людьми, они проявляют свое видение мира в творчестве, а склонность к изучению постоянному мира в науке.

Но им бывает не просто с их чувствительностью, и потому нужна помощь и поддержка родителей в некоторых вопросах.
Первое. У них постоянный перегруз информацией. В наше время информации слишком много везде, и я не только о словесной. Много звуков, много приборов вокруг, много искусственного света, много мыслей, много волн...Их необходимо в этом плане оградить. Так как перегруз информации приводит к попыткам "закрыться" от мира. Хорошо жить на природе, где мало лишних звуков, где нет такого потока людей и событий. Оградить также от любого информационного шума - телевидение, громкие звуки, радио, не нужные разговоры.

Второе. Им сложно находится среди большого количества людей. Они считывают эмоции, состояния, заботы других.. И это бывает не просто. Потому лучше группы и садики с небольшим количеством детей, где общения будет возможно не так много, но качественно. И будет возможность у ребенка побыть иногда самому. В обще побыть самому для таких детей очень важно. Им необходимо давать возможность позаниматься каким-то делом, которое заберет полностью их внимание и они останутся сам на сам с процессом. Это дает возможность разгрузить нервную систему.

Третье, очень важно. Состояние родителей рядом с ними. Такие детки транслируют обратно в сильно увеличенном объеме состояния своих родителей. Потому, если родителя постоянно уставшие и напряженные, в стрессе - детям очень сложно. Они будут болеть. Желательно все свои проблемы и вопросы оставлять вне дома.

Четвертое. Эмоции. У таких деток их много, так как возбудителями является все вокруг. И необходимо способствовать тому, чтобы они их выражали. А так же научить выражать комфортно для них самих и в последствии окружающих. Но главное чтобы выражали. Это бывают и не их эмоции, они как трансляторы людей вокруг.

Пятое. Контакт с телом. Очень важно. Из-за большого количества эмоций и переживаний, детки зачастую теряют контакт с реальностью. Им необходимо уметь проводить эмоции через тело, чтобы не болеть. А так же чувствовать свое тело и уметь коммуницировать с ним. Этому они учатся с рождения. Предоставить им больше возможности двигаться и экспериментировать с опорой, с землей, с весом. Быть на природе часто. Больше быть на ручках в контакте с телом родителей (проглаживания, массажики). Хорошо если у них есть контакт в животными, это так же улучает контакт с телом. Так же хорошо зачастую контакт с водой, но это индивидуально. Спорт может быть большим плюсом, но там где именно про чувствование тела, а не жесткие тренировки, рекорды и победы.

Шестое. Умение переключаться - в плане эмоций, переживаний. Это достигается работой с вниманием. Учить их переключать внимания с одного занятие на другое. Важно умение начинать и завершать процессы (тут хороша та же телесная активность, спорт, игры где необходимо более длительное внимание). Концентрировать свое внимание на какой-то работе руками.

Седьмое. Навык понимать чего хочется именно им. Им бывает тяжело разделить информацию и переживания на свои и чужие. И потому они перестают чувствовать и ощущать свои желания. Этот навык хорошо нарабатывать через тело и эмоции: что ты чувствуешь когда происходит вот это или получаешь вот это?

Восьмое. Ориентироваться в обучении на то, что вызывает искренние эмоции интереса и радости. Эти детки на самом деле четко знают что им необходимо. У них есть сильный телесный и эмоциональный отклик. Но тут важно, чтобы родители так же научились его считывать, и не заблокировали эту способность.

Девятое. Режим отдыха и активности. Им сложнее успокоится и перейти из активной в пассивную фазу. И намного проще когда есть график, к которому привыкают и естественно переключаются со временем.

Любые дети — дар. А такие детки кажутся более утомляющими для родителей, так как их сложнее понять. Но они могут много привнести в дар своим родителям и миру