У меня было кесарево. После операции было ощущение не завершенности процесса родов. Вроде как рожала, а вроде, как и нет. Хотя я максимально прожила насколько получилось схватки, но как не крути, естественный процесс был не закончен. Именно потому после завершала процесс для себя и для деток.

Почему необходимо завершить процесс?
Далее все написанное очень индивидуально и я не обобщаю, а пишу что бывает..

Для мамы это важно, во-первых, для тела.. Чтобы оно сообразило, что мы уже не носим деток внутри и пора запускать обратные процессы восстановления и «собирания» в центр. Во вторых, для психики. Так как ей так же необходимо осознать, что вот дети родились из моего тела и это мои дети, а не волшебным образом появившиеся в пространстве. При естественных родах эти процессы происходят природно, сами собой. Тут немножко механизм сломан и есть не полное осознание произошедшего. Это влияет конечно как на отношения с детками, так и с собой. Кроме того у мамы может быть чувство вины, раздражение на детей, так как не произошел процесс полноценного включения в роль мамы.. Много разного.

Для деток это важно, так как онне и так же не до-осознали процесс рождения. Часть сознания еще как бы находится в утробе матери, так как все произошло слишком быстро и "выхода" на свет, с преодолением родовых путей и победоносным рождением, не было. И так же у деток бывает эмоциональный стресс и телесный, ведь они в мгновение буквально попадает из теплого уютного рая в еще не понятный и чужой для них мир. При этом они не являются активными участниками процесса родов. А значит природные процессы нарушены и для них.

Что я делала для себя:

- до-проживания каких-то моментов злости и досады, вины, страха через телесные практики и кинезиологию. Тут у каждого могут быть свои методы

- перезапись родов как естественных - просто наблюдение за видеороликами естественных родов с полным вниманием в процессе, как будто это происходит со мной

- энергетическое до-завершение родов как естественных - этот процесс случился самопроизвольно после 9 месяца, я дала внимание при этом в тело. Матка как изгнала плод из тела и процесс завершился. Подозреваю что этот процесс происходит у всех, в свои наверное сроки..просто я дала ему дополнительное внимание.

Для деток:

- до-проживание родов каждого из малышей через кинезиологию - убрало стресс чрезмерный и зацикливание в непрожитом процессе

- много в воде находилась каждый вечер при купании, так как это более естественная для них среда в животике мамы

- много на ручках - тепло тела дает успокоение их системам

- грудное молоко это также немаловажный фактор дальнейшего контакта с мамой ощущения безопасности, несмотря на то что уже ребеночек во внешнем мире